Açıklama

Öğütülmüş olarak salep, sütlü tatlılarda, kurabiye, soslar, et, balık, tavuk ürünlerinde kullanılır.

Zencefil Faydaları:

Toz zencefil emziren annelerin sütü artması için kullanılabilir.

Toz zencefil, zencefilli kurabiye tariflerinde zencefilli şekerlemelerde ve çeşitli yemek tariflerinde kullanılabilir.

Bulantı kusma tedavisinde kullanılır
Bulantı ve kusma, deniz tutması, hamilelik, kemoterapi veya bir tedavinin bir yan etkisi nedeniyle görülen yaygın semptomlardır. Bu gibi durumlarda, toz zencefil, ani rahatlama sağlamak için kullanılır. Yapılan çalışmalar zencefil tozunun kusma, hazımsızlık, ishal ve karın ağrısı gibi gastrointestinal problemleri tedavi etmede en etkili ajanlardan biri olduğunu göstermektedir.

Kilo verdirir

Toz zencefil limonla beraber kullanıldığında kilo verdirici etkisi bulunmaktadır. Limonun yağ yakıcı özelliğiyle zencefil tozunun tok tutma özelliği kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Bağışıklığı Artırır

Limon, antioksidanlarla dolu ve bağışıklık güçlendirici özelliklere sahip olan bir besin olan C vitamini içerir. Limon ve zencefil tozu karışımı hazırlayarak enfeksiyonlarla mücadele edebilir, bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz. Limon ve zencefil tozu, enfeksiyonlarla savaşmak ve soğuk algınlığı, öksürük, grip ve vücudunuzu salmonella gibi enfeksiyonlardan korumak için mükemmeldir

Zeka düzeyini arttırır

Daha akıllı olmak ister misiniz? Bunu sağlamak için toz zencefili denemelisiniz.
Toz zencefil, anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Yapılan bir araştırmada toz zencefilin, zencefilin orta yaşlı kadınların hafızasını iyileştirdiği ve bilişsel işlevlerini artırdığı ortaya çıkmıştır. Her sabah toz zencefilli çay içmek, tüm beyin sağlığınız için önemli faydalara sahip olacak ve Alzheimer hastalığına yakalanma riskinizi azaltacaktır.

Yumurtalık kanserini tedavi eder

Eğer PCOS muzdarip ve yumurtalık kistleri küçültmek için doğal bir yöntem benimsemek istiyorsanız, toz zencefil ve limon suyu kullanabileceğiniz en doğal yöntem olacaktır. Hem limon hem de toz zencefil, yumurtalık kistlerinin tedavisine yardımcı olan iyileştirici ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu iddiayı kanıtlamak için çok fazla araştırma yapılmamıştır, ancak bu bitkisel tedavi dünyanın her yerinden insanlar tarafından uygulanmış ve olumlu referans olmuştur.

Karaciğer Fonksiyonunu Artırmaya Yardımcı Olur

Toz zencefil limonla birleştiğinde karaciğer fonksiyonunu ve karaciğer sağlığını iyileştirmede önemli etkilere sahip olur Yapılan çalışmalar zencefil tozunun karaciğer sağlığınız iyi olsun ya da olmasın karaciğer hasarını tedavi etmek için iyi olduğu ortaya çıkmıştır.

Menstrual Krampları, Baş Ağrısını azaltır

Toz zencefil anti-enflamatuar etkileri nedeniyle migren, menstruasyon krampları veya bir hastalık veya ameliyattan kaynaklanan ağrı türlerini iyileştirmeye yardımcı olur.

Zencefil tozu neye iyi gelir?

Zencefil tozu, kök halindeki zencefilin toz haline getirilmiş biçimidir. Taze zencefilin tüm yararlı halinden, zencefil tozu haline getirerek de kullanabilirsiniz.

Mide tahrişini giderir

Şeker kamışı suyu ile birlikte zencefil tozu, mide tahrişini iyileştirmek için kullanılır. Mide tahrişinden kurtulmak için bu karışımı sabah erken saatlerde tüketin.

Baş ağrısı
Zencefil tozunun en iyi yararlarından biri baş ağrısını gidermek. Baş ağrısı için zencefil tozunu alın üzerine toz macunu uygulanarak iyileştirilebilir. Bu tedavi baş ağrılarını tedavi etmek için kullanılır. Boğaz ağrısını gidermek için macunu da boğazınıza uygulayabilirsiniz.

Göğüs Ağrısı

Göğüs ağrısı zencefil tozu kullanılarak tedavi edilebilir. Kuru zencefil tozu hindistan cevizi suyunda karıştırın. Göğüs ağrısını iyileştirmek için.

Şişmiş ve ağrılı eklemleri tedavi eder

Zencefil tozu, artriti yatıştırıcı anti-inflamatuar özellikler içerir. Bu tozdan 2-3 yemek kaşığı suya ekleyin ve kaynatın. Şişmiş eklemleri tedavi etmek için bu suyu için. Ağrıdan kurtulmak için macunu şişmiş diz eklemlerine de uygulayabilirsiniz.

Zencefil tozu yağ yakar

Zencefil tozu, yağ yakmak ve obeziteyi tedavi etmek için yararlı olan termojenik maddeler içerir. Vücuttaki depolanmış yağları yakacak metabolizma oranını artırmak için zencefil tozu kullanın. Bu ayrıca vücuttaki kolesterol ve trigliserit düzeylerini azaltmak için de zencefil tozu yarar sağlayacaktır.

İdrar Enfeksiyonları tedavisinde

Zencefil tozu, idrar yolu enfeksiyonlarından kurtulmak için süte eklenerek tüketilebilir.

Migren ağrılarını azaltır

Migren ağrısının başlangıcından önce ılık suyla 2 yemek kaşığı zencefil tozu ekleyerek için. migren ağrılarınızı azaltacaktır.

Akne tedavisinde
Zencefil tozu, gözenekleri açmak ve akneye neden olan bakterileri öldürmek için anti-inflamatuar ve anti-bakteriyel özelliklere sahiptir.

Pürüzsüz bir macun yapmak için süt tozu ve zencefil tozu karıştırın. Temiz yüz ve boyun üzerine uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Yüzünüzü yıkayın ve kurulayın. Akne ve çatlakları temizlemek için bunu haftada bir kez uygulayın. Bu maske cildinizi gençleştirecek ve cildinize genç bir görünüm kazandıracaktır.

Öksürük ve boğaz ağrısının önlenmesinde

Toz zencefille hazırlanan çayın tüketilmesi, balla toz zencefilin karıştırılarak tüketilmesi öksürüğün kesilmesinde, boğaz ağrısında yararlı olur. Özellikle geceleri yatmadan bal ve toz zencefil karışımı içilirse geceleri tutan öksürük nöbetlerine doğal yollardan son verebilirsiniz.

Zencefil tane : çay ve kış çaylarında kullanılır.

Zencefil Tarifi:

1 su bardağı suya bir tutam  zencefil ekleyip 10 dakika kaynatmalısınız. İçmeden önce içine 1 tatlı kaşığı da bal ilave ederseniz hem çok lezzetli hem de öksürüğe karşı etkili bir çay elde etmiş olursunuz. Zencefil çayını limonlu,  Ihlamur ve kabuktarçın ile karıştırıp demleyebilirsiniz.

Zencefil, özellikle kış aylarında grip ve nezle gibi hastalıklar için şifa kaynağıdır. Kalp ritim bozukluğu olan kişilerin düzenli olarak tüketmesi önerilen bu besin tüm kalp rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Aynı zamanda damar sıkışması yaşayan kişiler için damar açıcı besinlerin başında zencefil gelmektedir.
İnstagram