Kızarmış tavuk üzerine dökebilir ve sos olarak (bitkisel yağ, yoğurt, salça, sarımsak ve 2 dolu yemek kaşığı tavuk baharatı 1kg tavuk için hazırlanır ve  dinlendirilir)  tavuk marine edebilirsiniz.

İçindekiler: kimyon, karabiber, tuz, kekik, tatlı toz biber, kişniş köri, sarımsak tozu.
İnstagram

Sebze yemekleri, soslar, et tavuk ürünleri, yumurta, pilav, deniz mahsüllerinde kullanılır

Mideyi kuvvetlendirir, iştah açar, hazmı kolaylaştırır. Bol idrar söktürür. Kusmayı önler, mide ve bağırsaklarda gaz birikmesini önler. Kırmızı biber‘in başta grip ve soğuk algınlığına olmak üzere birçok faydaları da olduğu bilinmektedir.

C vitamini, beta karoten, kapsaisin ve antioksidan deposu olan kırmızı biber, metabolizmayı hızlandırıyor, kötü kolesterolü düşürüyor, ağrı gidermeyi sağlıyor, vücut direncini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor
İnstagram

Çorba, sebze yemekleri, pilav, soslar, et yemeklerinde kullanılır.

Faydaları:

Düzenli olarak kullanıldığında zerdeçalın faydaları aşağıdaki gibidir: 

1.    Bağışıklık sistemini güçlendirir.

2.    Kolestrolü düşürür.

3.    Eklem ağrılarını ve enflamasyonu azaltır.

4.    Parkinson, Alzheimer, MS (Multiple Skleroz) gibi nörolojik hastalıklar açısından umut vadetmektedir. 

5.    Kan şekerini dengede tutmayı sağlar.

İnstagram

Izgara köfte harcı olarak 500 gr kıyma için 2  dolu yemek kaşığı kullanabilir.

Ayrıca kızarmış et ve köftelerinizin üzerine dökebilirsiniz.

İçindekiler:kimyon,karabiber,tuz,kekik,tatlıtozbiber,kişniş,soğantozu.
İnstagram